Одна з найгостріших проблем серед батьків в Україні — психологічне виснаження. Як визначити симптоми? Як відновити баланс?
Ірина Збродська — психолог, що спеціалізується на дослідженні цієї проблеми, — поділиться кількома важливими рекомендаціями щодо покращення психологічного здоров’я батьків.